Ofrecemos un tratamiento del miedo escénico en Castellón de forma personalizada. Si tienes ansiedad a la hora de hablar en público, el pánico escénico es más habitual de lo que crees que puede afectar la opinión que los demás tienen de nosotros.
El tratamiento del miedo escénico en Castellón
Es normal sentir cierta ansiedad ante situaciones que nos demandan estaba altura. Pero si esta ansiedad es muy intensa o duradera nos puede llegar a bloquear, entonces estamos ante un trastorno psicológico y necesitamos ayuda. Gracias a nuestro tratamiento del miedo escénico en Castellón, damos al paciente herramientas psicológicas, para centrarse en la ejecución de la tarea, reducir nuestra ansiedad y lograr los objetivos.
Gracias a técnicas de hipnosis terapéutica, el paciente se enfrenta al miedo de hablar en público. Sugestionando el inconsciente, conseguimos confianza en uno mismo y tener la seguridad necesaria para desempeñar nuestra tarea. Bajo hipnosis el cerebro piensa que todo es real, su mente inconsciente según trabaja, va creando nuevos caminos neuronales, facilitando la tarea de enfrentarse con seguridad y sin miedo para hablar en público.
¿Cuáles son las causas del pánico escénico?
Muchos de nosotros hemos sufrido a lo largo de nuestra vida, cierto miedo en alguna ocasión, para hablar en público. Existen muchas causas y las más comunes son, el miedo a la crítica o al rechazo causado por la inseguridad, que generamos de manera irracional, al tener la falsa creencia, de que tras la exposición, los demás nos rechazarán o nos aislarán. Con nuestro tratamiento del miedo escénico en Castellón, no sufrirá la sensación de inseguridad al creer que no es capaz de realizar la tarea, o tener miedo al fracaso.
La necesidad de ejecutar todo perfectamente, tener unas expectativas muy altas, una obligación de que todo salga perfecto. Pensamientos autodestructivos que nos bloquean, pensar que lo que decimos no le importa a nadie. Tener experiencias anteriores negativas, que han causado cierto trauma para hablar en público, pueden tener solución con nuestro tratamiento para el miedo escénico.
En resumen, miedo a la idea del rechazo, expectativas irreales, valoraciones no realistas de lo que uno puede esperar, subestimación de nuestra capacidad o sobreestimación de la opinión de los demás. Contacta con nuestra clínica para tener información sobre nuestro tratamiento del miedo escénico en Castellón.
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Nuestras terapias bajo hipnosis pueden ser de gran ayuda
