La fobia es un miedo intenso, desproporcionado e irracional ante objetos, animales o situaciones concretas que genera un malestar tan grande que hace que la persona evite cualquier cosa relacionada con el objeto fóbico de modo que se obtiene, a corto plazo, un alivio o disminución de la ansiedad pero, a largo plazo, se mantiene e incrementa el problema ya que, al no experimentar lo que pasaría al afrontar el miedo, la parte inconsciente de nuestra mente no puede cambiar el programa que tiene grabado para dicha situación.

Todas las fobias, a excepción de la fobia a la sangre, siguen el mismo patrón: se genera una ansiedad tan elevada en el paciente que éste busca la evitación o escape de la situación para cortar así la ansiedad y no alcanzar el ataque de pánico.

La hematofobia (fobia a la sangre), a diferencia del resto de fobias, tiene una respuesta bifásica; es decir, se produce primero un aumento del ritmo cardiaco, presión arterial y tasa respiratoria y, posteriormente, viene una reducción brusca de estos parámetros que puede producir mareo y desmayo.

Con técnicas de rastreo como el ejercicio de la niebla del hipnoanálisis podemos, en nuestra consulta de psicología clínica de Castellón, averiguar la causa y origen de la fobia, aunque muchas veces no es necesario saberlo para conseguir superar la fobia.

Si quieres aprender a dominar tus miedos y que estos dejen de interferir en tu vida contacta con nuestra hipnoterapeuta de Castellón y diseñaremos el tratamiento más adecuado y personalizado para ti. Trabajamos con técnicas cognitivo-conductuales y con la hipnosis clínica directa para lograr llegar más rápidamente al inconsciente y modificar los caminos neuronales que tantos años llevan impresos detrás de la fobia.