Si tienes problemas para dormir, puede que necesites un tratamiento de trastornos del sueño en Castellón. Por mucho que la gente crea, dormir bien no es nada fácil, existen muchos trastornos del sueño y muchos de ellos no son conocidos. Contar con especialistas para obtener el máximo beneficio es un buen comienzo para buscar una solución definitiva.
Realizamos tratamiento de trastornos del sueño en Castellón
Utilizamos técnicas de psicología e hipnosis aplicadas a cada paciente en particular para lograr nuestro objetivo. Tenemos que encontrar la base del problema, como puede ser el estrés, el miedo, frustración, ansiedad, tristeza, son muchos los motivos por los que podemos sufrir problemas a la hora de dormir. Nos basamos en 18 puntos terapéuticos con ejercicios primarios, secundarios y terciarios que enseñamos al paciente para realizar en casa.
El tratamiento de trastornos del sueño en Castellón más común que hacemos, es para el insomnio. Siempre buscamos la terapia que mejor se adapte a cada persona, ya que no todo el mundo responde de la misma manera. Pude que muchas veces suframos de un sueño no reparador o que nos despertemos por la noche, depende de donde esté el problema, emplearemos determinadas herramientas.
¿Cuáles son los trastornos del sueño más frecuentes?
Son muchas las personas que sufren trastornos del sueño a largo plazo, tienen problemas para dormir y buscan tratamiento de trastornos del sueño en Castellón. Entre los más usuales podemos encontrarnos el insomnio, Tenemos diversas causas que nos pueden provocar este trastorno del sueño, cómo puede ser un desfase de horario, el estrés, la dieta. Muchas veces afecta a nuestro desempeño laboral y bienestar general. El insomnio aumenta con la edad y afecta a más mujeres que a hombres.
También nos podemos encontrar con el síndrome de las piernas inquietas, Provoca sensaciones extrañas, hormigueo, picazón o sentimos como si algo raptara por nuestros pies y tenemos la necesidad de mover las piernas para aliviarnos. Este constante movimiento genera problemas para dormir. Los casos más graves se suelen ver en ancianos. La apnea del sueño es la pausa en nuestra respiración mientras dormimos. Las características más típicas, incluyen ronquidos fuertes, obesidad y somnolencia excesiva durante el día.
La narcolepsia es una perdida del control muscular durante situaciones emotivas o al tener alucinaciones y alteraciones del sueño. Suele ser hereditaria y también se suele apreciar en personas que sufrieron algún traumatismo en la cabeza. Son ataques de sueño que pueden producirse durante el día, incluso cuando durmieron mucho la noche anterior.
En nuestra clínica de psicología de Castellón, tenemos el tratamiento para el trastorno del sueño adecuado para ti. Contacta con nosotros.
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Nuestras terapias bajo hipnosis pueden ser de gran ayuda
