Talleres de risoterapia Castellón

Talleres de risoterapia en Castellón

Los talleres de risoterapia en Castellón, que impartimos en nuestra clínica, están dirigidos por profesionales de la psicología y la hipnosis terapéutica. De una manera práctica y también teórica, la psicóloga Yolanda Vilar proporciona todo lo necesario para lograr cambios emocionales. Realizar ese empujón que necesitas para conseguir tus objetivos y superar retos. En estos talleres de risoterapia en Castellón, nuestra meta es conseguir esa risa necesaria en todos nosotros, ese estado de ánimo que nos ayude a relajarnos.

Sentirse bien con uno mismo, gracias a la risa es una manera de desbloquearnos y de combatir depresiones, tristeza o ansiedad. Afrontar cualquier mala situación en la vida, desde otro punto de vista nos ayuda a superar cualquier cosa. Según nos hacemos mayores, perdemos la espontaneidad, esa sensación de felicidad máxima sin consecuencias.

La sociedad nos impone ciertas normas que poco a poco hacen que perdamos nuestra risa infantil. ¿Cuánto hace que no ríes a carcajadas, sin importarte lo que piensen los demás?.

¿Qué es la risoterapia?

La risoterapia es la estrategia por la que gracias a técnicas psicoterapéuticas, producimos beneficios mentales y emocionales gracias a la risa. Por si sola no se puede decir que se considera una terapia, ya que no pretende curar ninguna enfermedad, pero muchas veces logra beneficios muy positivos ante ciertas situaciones.

Por norma general los talleres de risoterapia en Castellón, se practican en grupo, para facilitar esa sonrisa espontánea y contagiosa. Gracias al grupo, mucha gente que por si solo nunca reiría en esas circunstancias, termina riendo son complejos.

Una de las formas de ayudar para animar a niños que han pasado situaciones como desastres naturales.

Las técnicas más utilizadas para conseguir esa risa, son la expresión corporal, el juego, el baile, ejercicios de respiración, masajes, son técnicas para reír de manera natural y sin tapujos. Si quieres conocer más sobre nuestros talleres de risoterapia en Castellón, ver en que pueden ayudarte, o tener más información, contacta con nosotros.